Sebeuvědomění a ADHD

Proč je sebeuvědomění při ADHD klíčem k efektivní léčbě, změně chování a pokroku pro každého z nás? Když přijmete karty, které vám osud rozdal, a smíříte se s vaší diagnózou, snadněji zvýšíte svou produktivitu, dokážete maximalizovat vaši sílu a prodat benefity této poruchy. Bez práce nejsou koláče Všichni si přejeme, aby se…

Jaké jsou příznaky ADHD u batolat a malých dětí?

Malé děti jsou většinou velmi živé a zvídavé. Máte pocit, že vaše dítko je živé až moc a občas se podobá tazmánskému čertíkovi ze známého animovaného večerníčku? Kdy je to jen zvýšený temperament a kdy se již jedná o poruchu? A jde vůbec ADHD diagnostikovat u takto malých dětí? Sledujte…

Proč cukr zhoršuje ADHD

Vaše strava ADHD: Co jíst, abyste měli příznaky pod kontrolou? Máme pro vás dvě zprávy, jednu dobrou a jednu špatnou. Špatná zpráva: Nedostatek některých druhů potravin může zhoršit příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dětí a dospělých. Dobrá zpráva: Dieta pro lidi s ADHD, která se může pochlubit přiměřenou úrovní…

Jídlo a ADHD

Mozek ADHD potřebuje zdravé, plnohodnotné potraviny a živiny, aby mohl fungovat na optimální úrovni. Ale pacienti, kteří trpí ADHD někdy bojkotují zdravé stravování, což vede ke zhoršování příznaků ADHD. Zjistěte více o tom, jak jídlo ovlivňuje ADHD a jak dát vašemu mozku to, co potřebuje, aby fungoval lépe. Rozvoj zdravého…

Víte, jak se lépe soustředit při domácí výuce?

Při domácí výuce mohou studenti s ADHD čerpat z výhod (pomalejší tempo virtuální výuky, přestávky, možnost pohybu) i nevýhod (žádná sociální interakce, velký důraz na vlastní motivaci) online školy. Jednou z běžných překážek je soustředění – konkrétně naučit se, jak ignorovat rozptýlení podněty v domácnosti a vytrvat v úsilí, aniž bychom…