Mozek s ADHD je jedinečný. Reguluje pozornost a emoce jinými způsoby, než by to dělal typický mozek. Je také velice kreativní, dobrodružný a citlivý. Chcete se dozvědět více o poruše, která stojí za deficitem pozornosti? Snadno znudění, citliví na rozptýlení, kreativní a intenzivní. Pokud jste vyrostli s příznaky ADHD, je…
ADHD
Informační web o ADHD
Příroda jako lék na příznaky ADHD
Přemýšleli jste někdy nad tím, zda ke zmírnění příznaků ADHD můžete docílit alternativním přístupem, například pomocí času stráveného v přírodě?
Jak se na konci dne zbavit stresu a vydělat si peníze
Všichni víme, že moderní život je plný stresu, očekávání a problémů. Proto je nutné více než kdy jindy najít si něco, co stres uvolní a my se budeme cítit dobře. Mnoho stresu je zapříčiněno strachem o finance, placením účtů a udržením příjemného a pohodlného stylu života. Často se sami sebe…
Řešení spánkové deprivace u dospělých s ADHD
Nedostatek spánku a ADHD se častonavzájem doplňují. Jak? Přehnaně aktivní mozek, impulzivita a špatnýtimemanagement nám nedovolí rozložit si síly během dne. Vyčerpání zhoršuje příznakyADHD a jsme v začarovaném kruhu. Zde se dozvíte, jak převzít kontrolunejen nad naším životem v bdělém stavu, ale i nad spánkem. „Mám problém dostat se včas dopostele….
Víte, jaký dárek zaručeně potěší každého malého kluka?
Blíží se narozeniny vašeho syna, vnoučka nebo třeba synovce, a vy tápete a přemýšlíte, jakým dárkem ho obdařit, aby měl radost? Určitě volte hračky. Z ničeho jiného nemají takovou radost. Zamyslete se nad tím, co rád dělá, co jej baví doma, venku, co ho zaujalo na návštěvě u kamaráda, který má…