Řešení spánkové deprivace u dospělých s ADHD
Nedostatek spánku a ADHD se častonavzájem doplňují. Jak? Přehnaně aktivní mozek, impulzivita a špatnýtimemanagement nám nedovolí rozložit si síly během dne. Vyčerpání zhoršuje příznakyADHD a jsme v začarovaném kruhu. Zde se dozvíte, jak převzít kontrolunejen nad naším životem v bdělém stavu, ale...